Kei
Bronze Üye
-
- Katılım
- 29 Ekim 2013
-
- Mesajlar
- 4.820
-
- Tepkime puanı
- 367
-
- ForumSAL Yaşı:
- 12 yıl 11 ay
- Kıdem:
- Forumun Eskisi
-
- Konum
- Beşiktaş
Shaker: Shakerı 300 ml süt, soğuk su veya meyve suyu ile doldurunuz. 2 yemek kaşığı (30 gr = 1 porsiyon) ISO TECH 94 ilave ediniz. 10-15 saniye çalkalayınız ve içiniz.
Bardak: 2 yemek kaşığı (30 gr = 1 porsiyon) ISO TECH 94 ü uzun bir cam bardak içine koyunuz. 300 ml süt, soğuk su veya meyve suyu ile doldurunuz. Bir kaşık yada çatal ile iyice karışıncaya kadar karıştırınız.