Cedric
Gold Üye
-
- Katılım
- 28 Temmuz 2012
-
- Mesajlar
- 13.480
-
- Tepkime puanı
- 46
-
- ForumSAL Yaşı:
- 14 yıl 2 ay
- Kıdem:
- Forumun Eskisi
Alkol kilo yapar mı, alkol kilo aldırır mı, alkol şişmanlatır mı, alkollü içecekler,
Alkolün 1 gramında 7 kalori var. 30ml kadar bir distile içki (bir ölçü votka,viski,rakı) ortalama 15ml alkol ihtiva ediyor, bu da yaklaşık 100 kalori ediyor. Bazı alkollü içecekler ek olarak içerdikleri karbonhidrat nedeniyle de kilo yapıyor.
Kısacası alkollü içeceklerin tümü yüksek kalori nedeniyle kilo kontrolünü zorlaştırıyor.
Alkolün 1 gramında 7 kalori var. 30ml kadar bir distile içki (bir ölçü votka,viski,rakı) ortalama 15ml alkol ihtiva ediyor, bu da yaklaşık 100 kalori ediyor. Bazı alkollü içecekler ek olarak içerdikleri karbonhidrat nedeniyle de kilo yapıyor.
Kısacası alkollü içeceklerin tümü yüksek kalori nedeniyle kilo kontrolünü zorlaştırıyor.