Alışkanlıklardan sıyrılma aşamasında ki süreç

Zor ve çileli gibi görünür ama sonunda bağımlı olduğumuz şeyden kendimizi yoksun bıraktığımizda aslında durumun boşluk olduğunun idrak edilip ve kendimizi mecbur gibi hissettiğimiz madde'den,durumdan uzaklasma sürecinin irade ile aşılması.. bir nevi kararlılık süresinin insana etkisi : )

Bknz: diyet yaparken karşımıza en sevgimiz yiyeceğin çıkması.
Bknz: her yerde onu görmek
bknz: sigarayı bırakmak
Bnz: Algida secicilik
Bknz: yoksunlugun verdiği acı ve psikolojik etkiler