-
- Katılım
- 6 Ekim 2014
-
- Mesajlar
- 2.697
-
- Tepkime puanı
- 0
-
- ForumSAL Yaşı:
- 12 yıl
- Kıdem:
- Forumun Eskisi
-
- Yaş
- 30
Günümüzde bazı kadınların adet sancısı çekmektedir. Bazıları sorunsuz hiç ağrı çekmeden bazıları ise, yoğun ağrı yaşamaktadır.
Adet sancının genetik olmakla birlikte kadınların rahim kasılmalarının oldukça şiddetli ağrı çekmektedirler. Kadınlar için bu ağrı kabus olmaktadır.
Adet sancıları kontrol altına alınabiliyorsa başka jenokolojik belirtileri olmazsa jinokolojik doktoruna muayeneye gitmesine gerek yoktur. Yoğun ağrı çeken kadınların ilk öncelikle ağrı kesici kullanmalıdırlar. Jinokolojik doktor ağrı kesici ilaçlarını hastalarına önererek tedavi etmektedir. Şiddetli ağrıların devam edildiği sürece ağrı kesici ilaçlarınızı devam etmelisiniz. Ağrı kesicinin hiçbir faydasını görmezseniz eğer doktorunuz sizlere ikinci basamak, tedavisi doğum kontrol haplarını önermektedirler. Adet dönemlerinizde dikkat etmeniz gereken ayaklarınızı sıcak tutmalısınız. Sebebi sıcak tutulmadığında ağrılar daha şiddetli olabiliyor. Son zamanlarda araştırmalara göre balık ve yumurta tüketildiğinde adet sancının hafifletildiği söyleniyor. Bununla birlikte lifli besinler, tavuk, soya fasulyesi, süt, deniz mahsulleri, susam ve bunun gibi değeri yüksek besinler tüketildiğinde adet sancılarına iyi gelmektedir.
[YOUTUBE]VoOwbEB-HaI[/YOUTUBE]
[YOUTUBE]VoOwbEB-HaI[/YOUTUBE]