Acil kilo verdiren 'Birler' çorbası

Fenerbahçe
  • Kullanıcı Fenerbahçe
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Diyet Ve Sağlıklı Beslenme
FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
Acil kilo verdiren 'Birler' çorbası
Haftasonu yediğiniz tatlı ve fast-foodları dengeleyecek bir çorba.



Malzemeler;

1 soğan
1 diş sarımsak
1 havuç
1 pırasa
1 yeşil biber
1 taze kırmızı biber
1 patates
1 kabak
Biraz ıspanak
1 finsan ince bulgur
Hazırlanışı;

Derin bir tencerede soğan, sarımsak, havuç ve pırasayı haşlayın. Piştikten sonra rendelenmiş domatesleri ekleyin. Kaynadıktan sonra doğranmış sebzelerin hepsini katın. Üzerine bir kahve fincanı bulgur ve 1 yemek kaşığı yağ koyun. Pişmesine yakın ıspanakları da ekleyin ve sadece 1 gün bu çorbayı için.
 
Geri