30 dakika spor yapmak sizce yeterli mi?

Mastor

Amans da Amans

Elite Üye

• Katılım

  11 Nisan 2013

• Mesajlar

  30.746

• Tepkime puanı

  7.510

• ForumSAL Yaşı:

  13 yıl 6 ay

  Kıdem:

  Forumun Eskisi

• Konum

  Terra Mater

• 15 Haziran 2017

• #1

Adam 1970'den beri cevap bekliyor, bir kişi de çıkıp yardımcı olmamış böyle forumolmazozsun.

:kaç:

Şimdi bu soruyu ben tekrar soruyorum, biraz selülüdüm var 30 dakika yeterli gelir mi?​

 

DoGu

Ben mi? Ben tilki dönmesin diye dükkanı ateşe verenlerdenim.

Silver Üye

Katılım

11 Şubat 2013

Mesajlar

5.141

Tepkime puanı

583

ForumSAL Yaşı:

13 yıl 8 ay

Kıdem:

Forumun Eskisi

Konum

İstanbul

Web sitesi

www.youtube.com

• 15 Haziran 2017

• #2

Çok fazla kahve içme, bak ben içmiyorum selülit falan yok . :S Milkshake iç .

 

Rorschach

Gold Üye

Katılım

10 Ocak 2015

Mesajlar

11.333

Tepkime puanı

77

ForumSAL Yaşı:

11 yıl 9 ay

Kıdem:

Demirbaş

Konum

Tel'aran'rhiod

• 15 Haziran 2017

• #3

Ben öğlenden sonra 20 ve akşamları da 20 dk olmak üzere tempolu yürüyüş yapıyorum son 3 ayda bayağ faydası oldu.

 

Roman

Roman

Üye

Katılım

20 Ağustos 2016

Mesajlar

526

Tepkime puanı

1

ForumSAL Yaşı:

10 yıl 2 ay

Kıdem:

Demirbaş

Yaş

34

• 15 Haziran 2017

• #4

Hiç yapmamaktan iyidir.