1 haftada 5 kilo verdiren diyet

Fenerbahçe
  • Kullanıcı Fenerbahçe
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Diyet Ve Sağlıklı Beslenme
FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
frmsal.com ↗ frmsal.net ↗ frmsal.org ↗
keroLayn' Alıntı:
Rüyama girdi bu diyet :o

NazLı ben bunu ayda diye okumuşum en başta. Haftada 1 kilodan ayda 4 kilo en ideali o yüzden haftada 5 kilo üzerine yorum yapmıycam :D
Bi de onaylar gibi şettirmişim morallerim bozuldu rüyalarıma girmiş ya la :o
Genişletmek için tıkla ...

Ben de haftada max. 1.5-2 kilo normal diye biliyorum,kilo durumuna göre, ama tabi bu sizin işiniz :o en iyisini sen bilirsin beslenme ve diyet uzmanım :hi:
 
NazLı' Alıntı:


Ben de haftada max. 1.5-2 kilo normal diye biliyorum,kilo durumuna göre, ama tabi bu sizin işiniz :o en iyisini sen bilirsin beslenme ve diyet uzmanım :hi:
Genişletmek için tıkla ...

Aynen dediğin gibi hastanın durumuna bağlı bu. Genel olarak haftada 1 kilo normal ve ideal kabul ediyoruz. Ama mesela kişi ilk diyete başladığında daha fazla kilo verir çünkü ödem sökülür ilk başta hızlı ve çok kilo kaybı olur. Bu diyetle haftada verilmez 5 kilo. 1200 kalorilik biz de yazıyoruz ama ayda verirse o kadar kiloyu başarıdır yani :D
 
NazLı senin ne işin var bu konuda :D çöp gibisin zaten :p
 
1 haftada 5 kilo çok değil mi? :T:
 
vermezem gelirim bak Lethe :D
 
Denemediğiniz şeyleri paylasmayın lütfen çok değerli üyelerimizin sağlığıyla oynamayın :DD
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri