MAÖL 11. Sınıf Kemik gelişimi için neler gereklidir?

Kemik geliĢim için gerekli faktörler Ģunlardır:
 Yeterli miktarda kalsiyum, fosfor gibi minerallerden zengin besinler
tüketilmelidir. Yetersiz alınmaları durumunda kemikler kolay kırılabilir bir hal
alır.
 D vitamini kemik geliĢimi için çok önemlidir. Vücuda alınan kalsiyumun
bağırsaklardan emilimini ve kemiklerde çökmesini sağlar. KiĢi, besinlerle
yeterince kalsiyum alsa dahi D vitamini yetersizliği varsa kalsiyumun emilimi
gerçekleĢemez.
 GüneĢin ultraviyole ıĢınları kemik geliĢimi için gereklidir. Besinlerle alınan D
vitamininin ön maddesi ultraviyole ıĢınlarının deriye teması ile D vitamini
(kalsiferol) haline dönüĢür.
 A vitamini kemik dokudaki osteoblast ve osteoklast faaliyetlerini dengeleyerek
sağlıklı büyümeyi sağlar.
 C vitamini kemiğin yapısındaki kollajen liflerin yapımında etkili olup,
büyümeyi olumlu etkiler ve kırıklarda kemiğin iyileĢmesini sağlar.
 Kemik geliĢiminde büyüme hormonu, parathormon, kalsitonin, tiroksin ve
cinsiyet hormonları etkilidir.