Hangi Hareket Kaç Kalori - F - G - H - I - J

Mihrimah
  • Kullanıcı Mihrimah
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Genel Sağlık Konuları
FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
frmsal.com ↗ frmsal.net ↗ frmsal.org ↗
29 EKİM 2026 · CUMHURİYETİMİZİN 103. YILI

Bir milletin en büyük eseri.

Cumhuriyet Bayramımız kutlu olsun.

Gazi Mustafa Kemal Atatürk ve tüm kahramanlarımızı saygı ve minnetle anıyoruz.

1923 — SONSUZA FORUMSAL • BİRLİKTE, NİCE YILLARA
Frisbee - 30 dak - 90 kalori
Futbol oynamak - 45 dak - 360 kalori
Golf oynamak - 1 saat - 318 kalori
Hentbol - 30 dak - 420 kalori
Hokey (çim & buz) - 30 dak - 270 kalori
İp atlamak - 15 dak - 26 kalori
Jimnastik yapmak (düşük tempoda) - 30 dak - 150 kalori
Jimnastik yapmak (yüksek tempoda) - 30 dak - 270 kalori
Judo, karate, kickboks - 30 dak - 330 kalori
Jumping - 30 dak - 330 kalori
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri